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在八、九年级素质拓展培训启动仪式上的发言
各位同学、老师：
大家上午好！
经过了漫长的暑假和短暂的暑托，我们暑期账户上的时间余额已明显不足。再过几天，我们将再次走进校园，开启校园学习之旅。为了进一步培养同学们的吃苦耐劳精神，增强体质，锤炼意志，强化团结合作意识，提高开学后的适应速度和学习效率，避免假期综合征的出现，从今天起，我们将进行为期三天的素质拓展培训。
一个漫长的暑假，有的同学变壮了，有的同学变高了，可更多的同学却变懒了，以前在学校养成的好习惯早已被暑假三件宝——空调、饮料、WiFi侵蚀殆尽，甚至个别同学还在上学和上进之间，选择了上网，在做题和作弊之间，选择了作妖。怎么办？古人云：凡事预则立，不预则废。为了让同学们提前做好开学准备，把身心调整到最佳状态，我们特聘请了台州德品汇的教官来对同学们进行素质拓展培训。
说到素质，什么是素质？大作家梁晓声说得好。他说：所谓素质，就是根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良。举个例子来说，我们每个人都有脾气，让脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事，本能和本事之间，体现的就是素质。
我们每个人都希望能成为一个有素质的人，更希望自己交往的人都是有素质的。但物以类聚，人以群分，我们想和什么样的人在一起，我们自己就必须首先成为那样的人。跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇寻厕所。就我们学生而言，有素质就是努力成为厚德、博学、善行的。有素质就是成为品德优良、学业精良、心地善良的人。具体来说，有素质就是在学校里不说脏话，不乱扔垃圾，不追逐打闹，不给别人起带有侮辱性的绰号，不破坏公物，不欺凌同学，不在公共场所大声喧哗，尊敬师长、按时完成作业，有序排队就餐等。
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